Liberum

Nu är det verkligen inte långt kvar tills min födelsedag, halva lovet har redan flugit iväg. Tiden går fort! Igår blev det fika och lite shopping med bästa Carro och sedan skulle jag träna men jag orkade verkligen inte, vi tog en promenad från city till södra station istället. Var bara hemma och somnade tidigt men vaknade av att Anton ringde och ville komma hit inatt vid halv 3, så han ligger fortfarande och sover. Idag ska jag och Anton umgås eftersom vi både är lediga men jag vet inte riktigt vad vi ska hitta på... Laserdome, äta ute eller bio har jag kikat på men Anton sover ju fortfarande och jag har ingen aning om vad han vill göra. Får väcka honom snart och fråga. :) Lunch vore ju nice eftersom mitt pass är mellan 12-13 haha ;) Idag är det förresten andra dagen in på mitt nya liv som LCHF-människa. Eller ja, idag blir första dagen helt utan kolhydrater eftersom jag bestämde mig för det här igår vid lunchtid och du hade jag ätit en smörgås och frukt till frukost... men idag har jag ätit äggröra med en skiva bacon och en klick aioli till frukost och det var supergott! Känns jättebra dock! Till lunch blir det något LCHF-vänligt ute eller keso/yoghurt hemma och till middag tänkte jag göra kyckling och broccoligratäng, mums! Ingen dålig diet inte! ;) /L.

Har precis beställt lite matvaror från internet, någon gång ska väl vara den första! ;D Nej, men tänkte en gång för alla faktiskt försöka ta tag i mitt sockerberoende som spårat ut något otroligt, blir extremt trött och grinig utan godis (haha..) och det är inget liv jag vill leva om jag ska vara helt ärlig. Vill orka mer på gymmet och bli piggare och gladare! Och lite smalare kanske på köpet, kolhydrater har ju tendens att göra en svullen. Så nu har jag beställt low carb-bröd samt LCHF nudlar och ris. Har alltid varit lite skeptiskt till LCHF men det verkar fungera för många så varför inte prova? Tänker inte sätta upp något viktmål eller dylikt utan tänker ställa in mig på själva kosten i första hand och se hur den påverkar mig, det viktigaste är att försöka knäcka sockersuget. Så det lär väl se ut såhär på ett ungefär;

Frukost: Naturell yoghurt eller kvarg med bär/Kokta ägg/Äggröra med en skvätt grädde och ost/Low carb bröd med smör, ost eller skinka och grönsaker

Lunch: Sallad med kyckling/räkor/tonfisk + fet dressing/Keso naturell med bär/Grillad kyckling

Middag: Kyckling/Fläskkött/Nötkött + Grönsallad/ Kokta grönsaker + Aioli eller annan fet dressing + eventuella LCHF-nudlar/ris (beroende på rätten)

Det blir ganska mycket fett i LCHF kost, vilket är hela grejen, och poängen med "dieten" är att kroppen ställer in sig på ketos -> använder kroppsfett som primära energikälla istället för kolhydrater. Hoppas att det fungerar! Min storasyster har kört LCHF och blivit nöjd så vi ska förhoppningsvis börja laga lite mat tillsammans och sådär, myspys! 4-5 pass i veckan på gymmet också så är jag nog i hamn sedan. GRYMT! /L.

Fick världens bästa 18-årspresent idag av min fina, underbara vän Matilda - jag som inte ridit sedan jag slutade på Blåkulla för två år sedan fick följa med henne och rida en lektion tillsammans med hennes ridgrupp! Var helt ärligt sjukt nrvös hela dagen fram tills vi skulle åka i eftermiddags, men nu i efterhand inser jag att lära sig rida ungefär är som att lära sig att cykla, om man en gång kan det sitter det i sedan! Visst tappar man lite vana, lite ringrostigt blev det men jag tycker att både jag och min lånepålle Cestibor jobbade på bra. Jättehärligt att vara uppe på hästryggen igen! Nu är jag ganska utmattad efter denna långa dag, lunchtränade spinning också så jag tänkte faktiskt gå och lägga mig strax. Imogon blir det fika i stan med Matilda och Carro och efter det ska jag träffa Anton. Godnatt! :) /L.

Nu sitter jag och skriver på sista inlämningen om modernismen, sedan tar jag lov och ledighet på riktigt! Modernismen är ett ganska roligt ämne på ett sätt, jag tycker att litteraturhistoria är ganska intressant, men inte 22:48 en lördagkväll när jag jobbat hela dagen och är trött som ett as... Blä. Måste skriva klart den innan jag går och lägger mig också för imorgon hinner jag inte. Ska jobba 10-15, sedan träna och sedan ska jag möta upp Matilda som är tillsammans med Antons storebror, för hon ska fixa mitt hår! Spännande, outar inte vad vi ska göra riktigt ännu men change is in the air... ;) Vi ska handla hem mat och laga middag också så det ska bli verkligen bli jättekul. På måndag ska jag träna och sedan ska jag med Matilda (min barndomsvän, inte den som är nämnd oven hehe) och få någon slags födelsedagsöverraskining i förskott! Har en aning om vad det kan bli, får se om jag gissat rätt.. /L.

Äntligen sportlov!!! Nu är det ledighet som gäller i 10 dagar och det ska bli så sjukt obeskrivligt skönt. Åt lunch i Farsta med Isabell på Espresso House idag, mys! :) Efteråt gick vi runt och tittade i affärer, impulsköpte faktiskt ett par skor (det är ju lön idag) - ett par bruna skinnboots med kilklack för 199:-, inte så pjåkigt. Köpte nya örhängen också då jag tappat bort i princip alla par jag hade förut. Har även solat och köpt lite fredagsmys supply så nu ligger jag hemma hos Anton och bara njuter av livet. Han vill att vi ska gå ut och äta ikväll med en kompis till honom vilket låter mysigt men inte idag haha, känner mig hängig och vill helst bara vara hemma... hoppade ju isvak igår och är typ fortfarande lite i chock haha så i värsta fall blir det myskväll med mig själv antar jag. Ska jobba hela helgen också och vill bara vila upp mig helt enkelt. Puss och kram! /L.

Längtar tills på fredag då lönen kommer, har lite (eller många) småräkningar som jag sitter och tänker på som jag vill betala. Vet dock inte var de är riktigt och det känns ju lite mindre bra, haha... äsch, det löser sig nog. Har på tal om att spendera pengar precis klickat hem lite grejor från Gina Tricot! :D Jag vet hur det låter, men jag fyller faktiskt år nästa vecka, så lite får jag skämma bort mig själv. Kommer att få ungefär 3500 kr i lön så den här månaden slipper jag vara helt pank. Sedan har jag löst mycket shoppande med delbetalningar haha, Guds gåva till människan! Om man håller koll på sakerna då, vilket jag kanske inte är allra bäst på. Jag får öva helt enkelt ;) Har inte gjort något specellt idag, gymmade imorse innan skolan och sedan hade vi svenska och efter det studiebesök i en affär (...), inte den mest produktiva skoldagen den här terminen kan man säga. Åkte direkt hem efter och har legat och tittat på Kniven mot Strupen hela eftermiddagen, bästa! Är typ helt kär i Alexander Nilsson, så himla skön. Ska plugga lite engelska under kvällen, har prov imorgon, och förbereda mig inför isvaksbadet imorgon. Japp, ni läste rätt. Är sjukt nervös och kommer att få hoppa i först också, känns sådär!!! Men det ska bli en rolig upplevelse faktiskt, hoppas att jag överlever bara. Wish me luck! /L.

Är sjukt trött just nu, främst på allt skolarbete. Nu är det bara en liiiten vecka kvar i skolan och jag längtar så himla mycket efter lovet! Fyller om om precis två veckor idag, det blir höjdpunkten, men vill faktiskt mest vila just nu... en vecka då jag inte behöver tänka på något annat än att koppla av. Härlig tanke! :) Sitter och skriver på en filmanalys nu utav "This is England" och börjar faktiskt bli klar, åkte direkt hem efter jobbet och har suttit och skrivit sedan jag kom hem. Har en svenskauppgift också, sedan en massa i engelska och så har vi matteprov den här veckan... hoppa isvak ska vi göra också! Taggad? Njae, haha... kallt ju! Fast kommer ångra mig om jag inte gör det så dår väl bita ihop... är så trött, känner att inlägget börjar tappa fokus, men imorgon ska jag iallafall jobba 12-17 (Täcker för både Ester och Josef, snäll som jag är!) men innan ska jag träna. Efter jobbet då? Hem och plugga såklart, kommer inte orka skriva svenska ikväll. Hoppas att ni haft en roligare hel än vad jag haft, hehe. Kärlek! /L.

Helt underbar måndagsmorgon än så länge! Gjorde verkligen helt rätt i att ta sovmorgon idag, kan inte beskriva hur skönt det var att gå upp utan att väckars utav att något alarm ringer, känner mig för en gångs skull helt utvilad. Har inte behövt trängas med Anton heller och det kan faktiskt ändå ha sina fördelar ibland! ;) Idag slutar jag 17:00 och efteråt ska jag åka direkt till F&S City för ett gympapass. Tycker att jag har blivit så muskulös så ska försöka deffa lite, det kommer att bli mycket konditionsträning framöver. Den här veckan ser ut såhär;

• Måndag: Medelgympa
• Tisdag: Vila (Alla hjärtans dag)
• Onsdag: Medelgympa
  
• Torsdag: Kondition på gymmet
  
• Fredag: Medelgympa
  
• Lördag: Vila (jobbar)
  
• Söndag: Medelgympa

Nu ser det ju ut som att det blir galet mycket gympa men det är för att jag inte hunnit boka något annat pass, allt blir fullbokat så himla snabbt den här tiden på året. Så om jag får möjlighet skulle jag gärna köra lite IntervallFlex eller spinning också, det kan också bli så om jag lyckas knipa en plats när jag väl är på plats. :) Gympa är dock riktigt bra träning eftersom det är en bra mix utav kondition och styrka, perfekt när man vill slimma men ändå behålla muskler.  ;) Nu ska jag börja fixa mig i ordning inför skolan så jag inte blir försenad (man vet aldrig, haha)! /L.

Snacka om ångestsöndag, har fått ganska mycket gjort idag men varit på jättetrist humör. Har tränat och sedan pluggat hela dagen, skrev klart ett mindre svenskaarbete samt stencilen i Vård-och omsorgsarbete så nu ligger jag i fas i skolan iallafall... ;) men gud vad jag längtar till lovet! Fylla år och göra hårförlängningar, taggad redan nu! Imorgon börjar jag 11:15 och jag ska träna efter skolan så ska strax lägga mig och ta sovmorgon, skönt! Fast om jag känner mig själv rätt kommer jag nog vakna typ halv sju bara för att, men jag får hoppas på det bästa. Godnatt alla! /L.

Har varit sjuk i flera dagar nu men börjar må bättre, skippade träningen dock eftersom jag fortfarande inte är helt kry. Mina visdomständer förpestar tillvaron för mig så gott det går just nu, har blivit infekterad i hela tandköttet på vänster sida av käken och det gör inte lite ont... :( Har bäddat ned mig i soffan och tycker synd om mig själv, fryser gör jag också! Det har blivit riktigt kallt på sistonde, nu längtar jag till våren! Imorgon blir det lång skoldag med simning på idrotten och på onsdag är det ifrottsdag (=promenad i Nacka) så veckan blir nog ändå ganska skön ändå. Ska skriva svenska arbete idag och lämna in och sedan ska jag kika på hårförlängningar, är så sugen på långt hår igen! :) Fransarna vill jag göra förläning utav också men det får vänta till den 25e. /L.

Ligger hemma idag och muttrar, åkte hem tidigare från skolan igår för att jag hade sådana svåra magsmärtor och de håller dessvärre i sig. Eller ja, inte direkt så att jag ligger och skriker men det är som en molande värk som inte riktigt vill ge sig. Stannar hemma idag istället för att få lite nytta gjort här hemma, träna på engelskatalet och skriva på idrottsanalysen. Fram till lunch är det dock mystime hihi, har bäddat ned mig i soffan och lyckades övertala Anton att han skulle lämna datorn här i utbyte mot att jag åker till honom och lämnar den ikväll. Deal! Åker nog förbi och tränar, har inte bestämt mig helt hehe, men det blir nog så. Om jag inte har superduperont, skippade spinningen igår så har lite dåligt samvete. Har bokat gympa men det blir kanske styrka ändå, har inte bestämt mig ännu. Ska försöka ladda ned en film nu innan det är dags att ta tag i skolarbetet, ciao /L.