Jerk it out
Måndag: Ben och rumpa
Tisdag: Armar + löp 30 min
Onsdag: Spinning
Torsdag: Core/bål + löp 30 min
Fredag: Axlar och rygg + löp 30 min
Lördag: Vila
Söndag: Skivstång
Känns som att det kan bli riktigt bra! Onsdagsspinningen är jag inte helt säker på att jag kommer att ta med, den kör jag nog i mån av tid och ork. Annars är jag riktigt taggad, känns så bra! :) Ska köra hårt nu sista timmen innan jag slutar, sedan blir det som schemat säger; armar och löpning! /L.
White light moment
Written in the stars
Ligger och myser i Alexandras säng just nu, skall strax börja fixa mig lite i ordning och åka och jobba, just like ususal! Igår var vi en låååång runda på stan och shoppade, fick dock bara med mig ett halsband och en cardigan. Hittade inte alls mycket snyggt förvånansvärt nog, funderar dock på en brun skinnjacka frå H&M som jag hann kika på lite snabbt. Har faktiskt ingen egen skinnjacka, mamma har fått min gamla så bukar låna någon av min storasyster ibland så en egen vore inte helt fel!
Ska nog bara hem ikväll efter jobbet, har ingenting annat planerat... Ikväll kommer min kille hem (han åkte på kryssning igår om jag inte nämnt det) men jag har inga pengar på telefonen så jag får vänta tills han ringer mig, och känner jag honom rätt är det nog sova som gäller när han kommer innanför dörren haha. Men man ska aldrig säga aldrig, jag hamnar väl där jag hamnar. Nu ska jag dock börja sminka mig och klä på mig lite, kola tunnelbannan kan vara en bra idé det med tror jag. Tc! /L.
Utkast: Mars 25, 2011
Står egentligen och jobbar men tänkte skriva ett inlägg nu när jag ändå har tid, har märkt att det är svårt att få det att räcka till nuförtiden! Är överallt och ingenstans haha, blir inte så många lugna stunder längre men det tycker jag om. Känns som om livet går på högvarv och jag älskar det, jag har verkligen allt just nu. Allt!
Kan faktiskt inte vara lyckligare, även om jag ibland känner att hela världen är dum och orättvis. På morgonen eller kvällen när jag är hungrig, trött och irriterad och bara vill förmultna är det svårare att komma ihåg detta men känslan brukar ändå infinna sig någonstans när jag stannar upp och bara är. När jag sitter på tunnelbanan, promenerar i solen på väg till jobbet/skolan eller tränar - då kan jag vara objektiv och uppskatta allt jag har på riktigt! Det är lite synd, försöker bli mer levande i nuet så att säga och tacksam för vad jag har. Istället för att bråka med mamma om var mitt vita linne är kan man ju vara glad för att man har en mamma överhuvudtaget, eller när min pojkvän är trött och somnar när jag så detaljerat fixat ihop myskväll med typ middag och efterrätt (hahaha, alla hjärtans dag flashback!) är det så lätt att sura till istället för att glädjas åt att jag får somna bredvid den jag tycker är finast i hela världen - ja, ni förstår var jag vill komma. Sedan ska man inte bli en toffel för det givetvis, man kan inte bete sig hursomhelst men samtidigt kan det vara klokt att se sig själv med lite kritisk blick ibland för sitt eget bästa, framförallt för att undvika så mycket dålig energi som möjligt. Den trista stämningen man själv förser sin vardag med är ganska lätt att slippa, och då kan man tackla problemen som kommer utifrån istället med större fokus!
Så för att fira lite att det är vår, hur fint som helst ute (solen skiner ju!), fredag och löningshelg på det så vill jag visa lite extra uppskattning för min familj, alla mina vänner och min underbara pojkvän - all kärlek till er, ni gör min dag! Efter praktiken ska jag möta upp Alexandra, det blir myspys med henne ikväll, can't wait. Puss och kram! /L.
She's got a body on fire
Du har allt

Nu ska jag strax iväg till stan, jobbar 10-18 idag men tänkte köra spinningklass klockan sex om det går bra, isåfall kommer jag ifrån vid 19-tiden. Långa men roliga dagar! Hääärligt väder ute idag också, det börjar helt enkelt jävligt bra denna tisdag! :) Idag blir det vårjacka och solglasögon, tar nog med kappan i väskan så att jag inte förfryser när jag ska hem ikväll haha. Ciao! /L.
But I just think I'm free
Efter en underbar helg var det dags för första praktikdagen idag, spännande! Stod mest i receptionen idag och fick då först och främst lära mig checka in folk som skulle in och träna samt ta betalt om någon skulle handla något och lite sådant. Sedan när jag var mer varm i kläderna fick jag börja svara i telefonen, hjälpa folk lite mer och självklart kom det mer sociala in mer naturligt då - att i samband med att folk kommer hälsa dem välkomna, småprata lite och sådär. SATS är ganska inriktade på service och viktlägger det här med att bemöta sina kunder ganska tungt men det gick galant, tror att jag har mina värdinnepass på McDonald's att tacka för det litegrann faktiskt, hehe. Kändes hursomhelst riktigt bra, som att jag verkligen kommit rätt och det är ju tur i och med att jag kommer att spendera de kommande 3 veckorna där, 35 timmar i veckan. Förhoppninghsvis får jag hänga med en PT på klientmöte samt lite med den träningsansvarige också så jag får se lite mer av träningsdelen också, det ser jag verkligen fram emot. Var med på SATS Shape-passet idag direkt efter att jag slutat och det var superkul, postar en länk från youtube så kan ni se vad det går ut på (blogg.se leker b just nu och vill inte publicera videoklipp, balle): http://www.youtube.com/watch?v=atbE74noFxU . Ja, vad säger man? Livet leker helt enkelt! Imorgon börjar jag 10, så ska ta en dusch snart och sedan lägga mig, är gaanska trött hehe. Peace! /L.

Utsikten från St Eriksbron där gymmet ligger! :) En bit fram ser man Sergelskraporna
You won't get away
Har varit med Alexandra idag efter skolan, vi gick först och shoppade litegrann och fikade och sedan åkte vi hem till mig. Väl här sysselsatte vi oss med att pyssla med naglarna, supergod currypasta med fläskfilé hann vi äta också, gott! Nu har Alexandra åkt hem till sig igen så jag har precis duschat och skall alldeles strax plugga lite mer religion, blä... känns något tungt. Stort prov, mycket att kunna. Brukar dock vara mes nervös inför själva lektionen då provet skrivs, är alltid lite rädd för att inte hinna klart i tid (borde få Nobelpris i att skriva långdragna svar). Vill ju så gärna ha MVG, haha... villvillvill. Religion är ett ämne jag tycker är väldigt roligt och intressant också, det är alla gudar hit och dit som skall in i huvudet bara. Imorgon innan skolan har jag dock lite att göra med, har ju möte på SATS klockan 9 och bokade precis spinningpass klockan 7 på Kungsholmen. Känns hurtigt och bra haha, och då har jag träningen klar för dagen och behöver inte tänka på den efter skolan eller så... nice. Efter mötet (som säkert inte håller på mer än en timme eller så) har jag en liten lucka där jag hinner plugga lite till, det blir ju perfekt. Åh så bra! :) Måste dock sova, måste ju förfan ta tåget som går klockan 6 haha.. godnatt! /L.

Hahahahahahaha, finns inte mycket mer att säga...
Let me rock you like a rodeo
Idag är det skidåkning då, yaaay. Försöker tagga till men det går inte optimalt bra, är inte på humör alls. Vill bara typ sjukskriva mig och vara inne, orkar inte gå ut. Blä. Kommer ramla och slå ihjäl mig, jag lovar. Blä. Direkt efter skolan måste jag hem och plugga in all religion tills imorgon, samt idrottsuppgift och svenskaläxan... BLÄ. Haha. Näe, börjar ångra att jag valde skidåkning nu, skulle ha tagit skrattyoga/meditation istället. Skulle mycket hellre "se inuti mig själv" en timme en att vara i någon jävla backe... nä fyfan. Får försöka göra det bästa av situationen och se det som en rolig erfarenhet iallafall! (Y) Ska gå och klä på mig nu, återkommer ikväll med lite rapportering (dvs, om jag överlevde eller inte). Peace! /L.

Du kan dra

That's the way that my heart goes
För övrigt satt jag här igår och fick plötsligt ett jäkla sug efter att tatuera mig. Helt från ingenstans, men livet är kort! Vill ha en text (ett citat som jag dock inte är helt säker på hur jag vill ha det, hmm..) på ryggen, längs skulderbladet ungefär. Har lite utstickade ben där så det kan nog bli rätt snyggt! Sedan ska man övertala mamma och pappa och lite annat mys men drömma går ju, där kan ingen jäkla förälder glädjedöda haha. Det skulle vara så snyggt i sommar! Shit, blir mer och mer sugen ju mer jag tänker på det, GAAAH. Dags att börja smöra ordentligt!

Vill ha den ungefär där sista raden går på den här bilden, cat or what?!
Ska träna lite armar/bål nu på förmiddagen, är inte alls sugen om ärligheten skall fram haha... usch. Det beror nog till stor del på att jag fetchillade hela förra veckan, det blir alltid lite segt att komma igång i början då känner jag. Mitt bästa tips är egentligen bara att köra på så gott man kan, förr eller senare kommer man in i det helt igen och då blir det en såpass vanebaserad grej att det inte känns jobbigt alls - tvärtom. Det är precis som när man börjar träna överhuvudtaget, man måste ge det sin givna tid liksom. Så ere! Ska möta upp Alexandra efter skolan så är lite osäker på om jag skriver mer idag, annars är jag tillbaka imorgon. Ska åka skidor med Linnéa E från klassen då ju, herregud... hur nu det ska gå till, har aldrig ens stått på ett par skidor förut! Börjar kännas som en kass idé, haha... peace. /L.
Ghetto superstar
Sitter i Skärmarbrink, i Antons lägenhet, och ska strax iväg mot skolan... balle. Har verkligen minimal lust att gå till skolan idag, vill bara ligga på soffan hela dagen eller något i den stilen. Lite komiskt med tanke på att jag klagat på att ha varit rastlös hela lovet, jag antar att man vill ha vad man inte får helt enkelt! ;) Hoppas att det blir en lugn dag iallafall, mycket genomgångar osv.
Igår var jag och Anton på Eriksdalsbadet och badade, var superroligt haha... som att bli barn på nytt, something something. Älskade att bada som liten och kunde vara i vattnet ruskigt länge, blev alltid tvärförbannad när vi skulle hem ifrån badhuset haha. Vi gick hit och lagade lasagne till middag efteråt iallafall, sedan mötte jag Alexandra i Hammarbyhöjden en stund och sedan gick jag tillbaks hit och somnade brevid Fjante ganska fort... han väckte mig ganska tidigt imorse dock eftersom han åkte till Surahammar imorse, I'll miss my baby.. :( känns redan tråkigt haha. Har städat och käkat frukost här nu under förmiddagen, nu är det dock dags att röra mig ser jag på datorskärmens klocka. Kärlek! /L.

I'm in love with you
Igår åkte jag och jobbade mitt vanliga pass 11-20, fick dock vara värdinna första halvan och sedan var det relativt lugnt hela kvällen så det gick ganska snabbt ändå, ibland känns det som en evighet innan man kommer loss. Planererna var egentligen att jag skulle träffa Alex och kanske fira mig lite men hon var sjuk, så passande nog fick jag tag i Mimmi som också ville hitta på något - där kan man snacka om perfekt timing! Så vi möttes upp efter jobbet och gick på bio, vi såg "127 timmar" och den var riktigt spännande faktiskt.. Det handlar om en ung, bekymmerslös kille av äventyrlig sort som hänger runt vid Grand Canyon (?), han klättrar ned i en sådan här kanjon (typ bergsklyfta), men ramlar och lyckas få en sten "över" sig som iallafall klämmer fast honom i armen och ja, ni kan ju tänka er vad som händer utan vatten och mat där nere - både kroppen och psyket tar stryk. Efter bipn åkte vi hem till mig och gjorde hamburgare till middag, inget konstigt alls vid 12 på natten! Sedan satt vi och mumsade choklad till 2 då vi gick och lade oss, jag sitter just nu och väntar på att Mimmi skall vakna så att vi kan käka frukost. Ciao! /L.
Feels like a dream come true
Where are we?
Har varit borta ett par dagar nu, och jag som skulle uppdatera i söndags kväll! Ridlektionen på Hammarby Gård med Matilda var verkligen härlig, gud vad mysigt det var... saknar hästarna så mycket ibland, och blir nästan lite chockad över att det ändå sitter kvar - den där känslan, bandet mellan mig och hästarna... det går liksom inte bort. Så fort jag sitter upp på en häst så är det som att jag aldrig gjort annat. Tiden flög verkligen förbi, får försöka komma ut snart igen och rida :)

Min fina häst Agarok som jag lånade för dagen! :)
Åkte till Anton i söndags kväll och "var sjuk" till max haha = vi pyste ner oss i sängen med film, glass och te. :) Perfekt! Det är så skönt att bara vältra sig i självömkan när man känner sig krasslig. Igår var Anton ledig så vi passade på att sova ut både två och pyssla lite i hans lägenhet och sedan åt vi en stor, utdragen frukost (som typ är det bästa jag vet). Sedan åkte jag och fikade/shoppade lite med Alexandra och sedan mötte jag upp min baby igen för bio. Vi såg drama/vilda västern-filmen True Grit som var riktigt bra, välgjord framför allt, av bröderna Coen som också gjorde No Country for old men för ett par år sedan som också var kickass. Efteråt skulle vi egentligen åkt hem till mig men ingen orkade hehe, så vi köpte med oss middag och drog till Anton istället och spenderade natten där. Har sovit riktigt bra dessa två nätter, gör det av någon märklig anledning med honom trots att han oftast snarkar,envisas med att smygöppna fönstet trots att jag fryser som en gris samt roffar åt sig täcket haha.. men jag antar att jag börjat vänja mig! ;)
Har bara tagit det lugnt idag i och med att jag inte mått så bra, skönt att bara softa en dag. Imorgon ska jag dock försöka ta mig till gymmet och köra lite, känner mig lökig som fan... Alexandra kommer hit imorgon och vi ska ha riktig girls night - pyssla med oss själva, laga middag, kolla på film och sådär, längtar! :) Det var ett tag sedan nu faktiskt, tråkigt nog. Nu är det förresten bara tre små dagar kvar tills jag fyller år, härligt! Känns som lite nystart att fylla 17 på något sätt, även om det är sista ungdomsåret innan man är vuxen. Lite... läskig tanke va! /L.
